Ausbildungen / Workshops
Die Welt des Yogas und Ayurvedas ist groß, vielseitig und so spannend.
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Special
Yoga + Wein Vol.2
21. Juni 202319:00-22:00 Uhr
Entspannung trifft Sinnesfreude inmitten der Weinberge.
Auf dich wartet ein besonderes Highlight zur Sommersonnenwende in einer traumhaften Kulisse mit 180 ° Ausblick inmitten der Weinberge von Tiergarten. Diese außergewöhnliche Kombination vereint entspannendes Yoga mit einer genussvollen Weinverkostung.
Mit ruhigen Yogaübungen kannst du den Alltag wirklich hinter dir lassen und ganz im Hier- und Jetzt ankommen. In einem entspannten Zustand wird die abschließende Weinprobe zu einer unverwechselbaren Genussfreude werden.
Unter freiem Himmel wirst du von Jani von Lila Lotus durch eine sanft-fließende Yogaeinheit geführt, welche den 4 Elementen gewidmet ist und dich auf die anschließende Weinverkostung einstimmen wird.
Rainer von Weingut Börsig hat die passenden Weine für die Yogaübungen ausgewählt und sorgt dafür, dass unser entspannter Zustand auch auf sensorischer Ebene nachwirken kann.
In einer lockeren Atmosphäre lassen wir den Abend bei Sonnenuntergang ausklingen.
Wein- und Yogaanfänger sind herzlich Willkommen.
Wir treffen uns um 18.45 Uhr in bequemer Kleidung vor dem Studio. Von dort aus haben wir einen kleinen Shuttle zu unserem Spot (Hornköpfle) organsiert. Kommt gerne mit dem Bike.
Yogamatten, etc. sind vorhanden.
Bei schlechtem Wetter wird die Veranstaltung am Folgetag stattfinden.
Inhalte
- entspanntes Yoga inmitten der Weinberge
- 180 ° Blick mit Garantie auf einen Sonnenuntergang
- Weinprobe mit Rainer vom Weingut Börsig
- Tiefenentspannung
Tarife
39 EUR

Special
Achtsamkeit und Wandern
24. Juni 202315:00 - 18:00 Uhr
Wir halten inne, nehmen die Natur mit allen Sinnen wahr und genießen stille Momente in Mitten der Natur. Ich begleite dich bei einer 3-stündigen Wanderung mit Atem,- und Achtsamkeitsübungen sowie saften Übungen aus dem Yoga. Komme bei dieser 8km langen Wanderung Schritt für Schritt wieder mehr bei dir an und lassen Sie die Hektik des Alltages hinter dir.
Nur bei schönem Wetter!
Treffpunkt: Parkplatz Marienfried

Ausbildung
Ausbildung Kinderyoga-Lehrer*in 2023
15.+16. Juli I 12.+13. August I 23.+24. September
In meiner Basis-Ausbildung vermittle ich dir praxisnah theoretische Inhalte und praktische Methoden, um eigenständige Yogakurse für Kinder im Alter von 3-12 Jahren kompetent leiten zu können. Die 50 Stunden umfassende Ausbildung ist in drei Modulen untergliedert und interaktiv konzipiert. Dies ermöglicht es, das zuvor in kurzen Vorträgen erlernte Wissen, direkt in praktisches Üben anzuwenden. Nach Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.
Im Kinderyoga werden die Asanas ganz spielerisch erfahren. Das Kind lernt so in einem sicheren Rahmen, ohne Wertung und Leistungsdruck, mittels Bewegungs- und Entspannungsübungen einen freundlichen Umgang mit sich und der Umwelt.
Inhalte
- Grundwissen Kinder-Yoga
- Einführung in die Yoga-Philosophie
- Aufbau & Elemente einer Kinderyoga-Stunde
- Gestaltung einer Kinde-Yoga-Stunde
- Asanas & Flows für Kinder
- Wirkungsweisen der Asanas
- Einsatz von Affirmationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, Meditationen
Tarife
bis Mai 2023 - 550 EURab Juni 2023 - 650 EUR

Retreat
Re-Connect
22. Juli I 08:30-12:30 Uhr
Ziehe dich für einen Vormittag zurück und komme deinen Zielen, Wünschen und Träumen wieder näher. In unserer liebevollen Community wirst du gesehen und hast die Möglichkeit, dich selbst wahrzunehmen, um mit Zuversicht in die zweite Jahreshälfte zu starten.
Anna und Jani bieten dir eine vertraute Atmosphäre und leiten dich mit verschiedenen Tools aus Yoga, Meditation, heilsamen Klängen und Achtsamkeit durch diesen Vormittag.
Mit inspirierenden Philosophie-Talks, Impulse zur Reflexion und dem mindful listening kreieren wir einen Raum, der dir eine tiefe Verbindung zu dir selbst ermöglicht. Von dieser Erfahrung aus, kannst du dich in unserer Gemeinschaft neu zum Ausdruck bringen.
Bitte bringe eine Augenmaske mit.
Optional hast du am Abend die Möglichkeit mit uns in eine Yin Yoga Praxis einzutauchen und dich von den heilsamen und transformierenden Klängen der Chrytal Bowls, Mantras und Sound tragen zu lassen
Inhalte
- Philosphie-Talks
- Geführte Meditation
- Sharing
- Achtsamkeitsübungen
- Sound Bath
- Ayurvedischer Snack
- optional: Yin und Sound Spa
Tarife
65 EUR

Retreat
Yin Yoga und Sound Spa
22. Juli I 19:00-20:30 Uhr
Ein Sommer-Abend zum Abtauchen. Erlebe eine sanfte Yin Yoga-Praxis und lass dich von den heilsamen und transformierenden Klängen der Chrytal Bowls, ruhigen Sounds und Mantragesängen tragen.
Mit Anna Bosch.
Inhalte
- ruhiges Yin Yoga
- Chrystal Bowls
- sanfte Sounds
- Mantras
- Tiefenentspannung
Tarife
30 EUR

Special
Gini und Freds abenteuerliche Reise auf der Suche nach dem Glück
27. Juli + 28. Juli + 31. Juli + 01. August09:00 -12:00 Uhr
Hast du Lust mit uns zu reisen? Fred das Faultier und Gini das Yogatalent haben eine große Mission.
Mit ihrem magischen Zauberteppich machen sich die beiden Freude in diesem Sommer auf den Weg nach dem Glück zu suchen. Auf dieser fantasievollen Reise warten schöne Momente zum Lachen, Spaß an Yoga und Bewegung, viel Zeit zum Entspannen sowie kreativem Gestalten.
Innerhalb von 4 Tagen entdecken wir die geheime Glücksformel, lernen neue Freunde kennen und gestalten schöne Dinge, die dich noch lange an unsere besondere Reise erinnern werden.
Für Kinder von 5-11 Jahren.
Auch tageweise buchbar.
Inhalte
- 4 Tage Yoga und Entspannung
- kreatives Gestalten
- auch tageweise buchbar
- inkl. Snack und Material
Tarife
1 Tag 27 EUR I 2 Tage 54 EUR3 Tage 81 EUR I 4 Tage 95 EUR
